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Maison & Jardin

Nos conseils pour bien sécuriser votre habitat

by adminfhesp

Le cambriolage est un mal qui n’a jamais été éradiqué. Les cambrioleurs ont d’ailleurs évolué avec les progrès techniques et technologiques. Si la police et les institutions judiciaires restent un fort moyen de dissuasion, certaines fortes têtes restent des menaces pour la sérénité des foyers. Votre maison risque d’être toujours à la merci de tentatives d’effraction si vous ne prenez pas les mesures adéquates pour dissuader les intrus. Comment faire en sorte que la sécurité règne pour mettre vos biens à l’abri des convoitises malveillantes ? Certaines précautions s’imposent pour ne pas laisser certains faits à la négligence.

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Histoire & Culture

Paris : lieu de naissance de la première moto

by adminfhesp

Le prestige de la ville de Paris est un fait. Cette grande capitale a un rayonnement qui la distingue de bien d’autres grandes villes du monde. Aux siècles passés, cette capitale était celle du raffinement dans beaucoup de domaines : mode, cuisine, spectacle, etc. C’est surtout dans les questions sociales et culturelles que Paris a fait sa renommée. Il se trouve pourtant qu’une découverte technique majeure trouve aussi comme berceau cette métropole française.

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Alesia - jeux en ligne
Famille & coupleHistoire & Culture

L’Histoire peut-elle être apprise par les jeux en ligne ?

by adminfhesp

Les jeux vidéo ont été longtemps cantonnés à la sphère du pur divertissement. C’est un euphémisme de dire que cela a complètement changé depuis une décennie tant les offres (et les demandes) de jeux éducatifs se sont développées pour toutes les matières enseignées à l’école, au collège et au lycée.

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techniques anti stress
Bien-être & Santé

20 techniques anti-stress

by adminfhesp

Le stress et le manque de confiance en soi sont liés. Il est important de savoir gérer votre stress afin de résoudre votre problème.

  1. La qualité de sommeil

Le sommeil est une ressource pour gagner en énergie et être efficace au quotidien. Pour un sommeil réparateur, relaxez-vous avant de dormir, n’utilisez pas votre smartphone ou votre tablette et essayez d’avoir une dose minimale quotidienne de lumière naturelle.

  1. Une alimentation saine

Vous combattez l’anxiété et la nervosité avec une bonne alimentation. Pensez à la vitamine D pour la bonne humeur. Votre médecin saura vous conseiller.

  1. L’importance de la respiration

Vous récupérez de l’énergie et de la tranquillité grâce à la respiration. Vous évitez ainsi de vous laisser envahir par le stress. Renseignez-vous sur les techniques de respiration.

  1. Reconnaitre les sources de stress

Essayez d’identifier ce qui vous cause du stress et ce qui vous permet de le contrer.

  1. La gestion de votre temps

Une estimation du temps nécessaire pour chaque tâche sous forme d’emploi du temps aide à mieux gérer la situation.

  1. Hiérarchiser

Les problèmes peuvent se cumuler, essayez de traiter en premier les plus importants. Vous déterminez la priorité de chaque tâche pour savoir y faire face.

  1. Les distractions et le stress

Les distractions comme le téléphone et les réseaux sociaux peuvent vous détourner du problème, mettez-les de côté pour y revenir après.

  1. Communiquer sur votre stress

Le fait d’expliquer aux autres que vous êtes stressé(e) peut vous éviter des désagréments. Ils sauront qu’ils doivent vous ménager pendant cette période.

  1. Séparer les domaines de votre vie

Un stress au travail ne devrait pas empiéter sur votre vie personnelle, ou à l’inverse une déception amoureuse sur votre milieu professionnel. Vous pouvez souffler dans un autre domaine en compensant.

  1. Une sortie de secours

Si vous prévoyez une bouée ou une sortie de secours, le problème vous sera moins difficile à résoudre.

  1. Le joker

Tout simplement cela peut être une excuse de retard de transport pour éviter les problèmes au travail. Le joker est à utiliser avec modération car il peut ne plus fonctionner avec le temps.

  1. Eviter les facteurs anxiogènes

Si vous avez « empilé » des petites choses pour en faire une montagne, il est nécessaire de les traiter au plus vite car le cumul est source de stress.

Les excitants sont aussi des facteurs d’anxiété non négligeables.

Votre comportement peut vous jouer des tours, alors simplifiez-vous la vie. Notez les sources de stress pour y voir plus clair.

  1. Changer sa perception

Le stress est aussi causé par la façon dont nous interprétons les événements. Une vision positive vous aidera à vous sentir plus serein(e).

Les situations perçues comme un échec peuvent vous ouvrir à une meilleure opportunité par la suite.

  1. Les bienfaits de la musique

La musique est parfaite pour vous relaxer ou décharger vos tensions.

  1. Les sensations fortes

Sachez utiliser les hormones produites par le stress (cortisol et adrénaline) pour faire un sport à sensation forte par exemple.

  1. Détecter les relations stressantes

Une personne de votre entourage ou dans votre milieu professionnel peut être la source de votre stress. Essayez de régler le problème en l’exprimant. Si cela ne fonctionne pas, il est préférable de mettre la distance.

  1. Savoir demander de l’aide

Votre stress peut être largement diminué si vous savez que vous pouvez compter sur d’autres personnes. Alors n’hésitez pas à demander un soutien.

  1. Prévoir une récompense

En vous réservant une récompense après un effort, vous saurez y faire face car vous aurez un objectif agréable.

  1. Evaluer la situation

Une fois la tempête passée, faites un bilan sur la façon dont vous avez géré la situation, ce qui vous a stressé et comment vous avez réglé le problème.

Vous saurez y faire face si cela se reproduit.

  1. Les vidéos anti-stress

Sur internet, vous trouverez des méthodes efficaces expliquées en vidéos.

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Famille & couple

Quelle est la couleur idéale pour du mobilier de bébé ?

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La décoration est une chose qui prend beaucoup de temps et demande de la réflexion avant l’arrivée d’un nouveau bébé. Beaucoup de gens sont incertains concernant les couleurs qu’ils devraient associer pour faire la parfaite chambre de bébé. Si vous faites partie de ces personnes, vous êtes au bon endroit car cet article va vous donner quelques conseils pour choisir les couleurs du mobilier de votre bébé à venir.

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assurance NAC
Famille & couple

Assurance animale, est-ce vraiment utile ?

by adminfhesp

Il est vrai que l’assurance animale n’est pas obligatoire (sauf pour les molosses de catégories 1 et 2), mais elle est d’une grande utilité, surtout lorsque vous êtes confronté à une maladie chronique qui nécessite des traitements coûteux. Cette assurance prend en charge les maladies que votre chat ou chien subit, avec quelques exclusions. De nos jours, les chats et chiens ne sont plus les seuls animaux assurés. Les NAC ou nouveaux animaux de compagnie font également l’objet d’une telle assurance.

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Maison & Jardin

Le barnum de stockage : la solution à votre manque de place !

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Vous avez des envies de travaux dans votre nid douillet mais vous ne savez pas où stocker vos affaires ? Vous avez besoin d’entreposer tous vos outils de jardin et le garage est devenu trop petit ? Le souci est que vous commencez à être à l’étroit dans la maison ? Découvrez toutes les possibilités qu’un barnum de stockage peut vous apporter !

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Maison & Jardin

Cambriolage pendant vos vacances : l’assurance habitation vous protège

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Chacun sait que laisser sa maison ou son appartement vacants pendant une période relativement longue présente un risque de cambriolage. L’assurance habitation est là pour vous prémunir contre cet aléa.

En France les autorités calculent en moyenne environ mille cambriolage par jour, soit quasiment un toutes les minutes et demi.

Évidemment, rapporté à l’ensemble de la population, ce chiffre n’est pas aussi effrayant qu’il n’y paraît. Mais il n’est pas pour autant anodin, et en plus du traumatisme psychologique provoqué par la réalisation que quelqu’un s’est introduit chez vous, vous risquez fort de devoir mettre la main au porte-monnaie si vous n’êtes pas bien protégé.

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Géographie et Tourisme

Les 8 plus belles villes d’Europe

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Le vieux continent doit sa réputation à son histoire palpitante, mais surtout à son architecture extraordinaire. La beauté d’une ville ne se résume toutefois pas à son architecture. Des éléments comme l’ambiance, la population, les coutumes locales participent pleinement à cette réputation. Voici donc pour vous les 8 plus belles villes d’Europe.

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Bien-être & Santé

Les emballages plastiques alimentaires ont-ils un impact sur la santé ?

by adminfhesp

Le plastique, un incontournable des packagings alimentaires depuis maintenant des décennies, est présent partout dans nos vies ! On s’en sert pour emballer les aliments, la viande, les plats préparés, les fruits & légumes… On les retrouve aussi bien dans la restauration rapide que dans la grande distribution. Certains sont conçus pour le froid, d’autres pour le chaud… Ses dérivés sont nombreux.

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profiter de sa retraite
Bien-être & Santé

Comment bien préparer sa retraite psychologiquement

by adminfhesp

Chacun a sa perception de la retraite, certains s’excitent pour vivre ce moment de plaisir infini avec impatience si d’autres, ceux qui ont eu l’habitude de se rendre au travail tous les jours et qui sont adeptes de la vie active, l’attendent avec appréhension, la craignent de perdre le sentiment d’utilité et restent dans la peur de vivre l’ennui. En effet, la retraite est un changement brusque du mode de vie, des habitudes, de la vie sociale et financière, bref le début d’une toute nouvelle histoire. Il ne s’agit pas que de l’anticipation des préparations sur le plan financier pour les années à venir et la vieillesse, mais également avoir un état d’esprit adéquat pour cette nouvelle vie. Voilà pourquoi il est de mise de bien préparer sa retraite psychologiquement pour que cette transition ne soit pas trop bouleversante. Mais quel est alors le secret d’une retraite heureuse ?

Accepter cette transition à l’avance

Lorsqu’une personne s’est investie à fond dans sa vie professionnelle, il est évident que lorsque tout s’arrête, elle aura du mal à accepter sa retraite. C’est pourquoi il est important de se préparer à l’avance pour que cette transition ne soit pas une surprise car dans le cas contraire, une phase de deuil et de tristesse voire une dépression pourra submerger le retraité le moment venu. Dès la cinquantaine, il faudra donc commencer par assumer son âge qui avance et surtout prendre conscience de toutes les habitudes qui doivent disparaître et faire place à un autre mode de vie. Pour une retraite heureuse, il faudra donc s’éloigner des ondes négatives et plutôt penser à tout ce qu’on peut faire après cette vie active professionnelle. Se fixer des objectifs et trouver une occupation pour retraité (les magazines pour seniors sont pleins de conseils) tout en restant réaliste et rationnel pourront compenser ce manque et ce vide auxquels le retraité devra faire face. Les gens ont tendance à avoir des milliers de rêves et de projets qu’ils pensent réaliser pendant leur retraite, ce qui est à éviter car l’essentiel est de faire des choses faisables et réalisables à sens, tout en se donnant du temps pour la concrétisation.

Voir le bon côté des choses

Certes, qui dit retraite dit augmentation des risques de santé, baisse du pouvoir d’achat, devoir galérer et passer beaucoup plus de temps à la maison… Mais il y a également toute une liste positive parce que la vie ne s’arrête pas et vous aurez du temps pour vous plus que jamais. Que faire à la retraite ? Le secret d’une retraite heureuse, c’est vous occuper des tâches qui vous plaisent et de concrétiser vos rêves toujours en positivant. Vous pourriez profiter de réaliser les choses qui vous ont toujours tenu à cœur comme découvrir une ville de vos rêves, vous rapprocher de la famille et passer plus de temps avec vos enfants et vos petits-enfants. C’est le moment idéal pour vous occuper de votre intérieur en l’aménageant, de passer du temps au jardinage, de faire du sport pour votre bien-être…

À lire aussi : L’immobilier pour préparer sa retraite en PTZ

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choix mutuelle senior
Bien-être & Santé

Mutuelle senior : comment choisir la meilleure offre?

by adminfhesp

Lorsque vous atteignez l’âge de la cinquantaine et plus et que vous vous rapprochez de la retraite, vos besoins médicaux peuvent changer car en effet, les risques de problème de santé augmentent avec l’âge, contrairement au pouvoir d’achat qui va diminuer avec votre retraite. Les garanties de votre mutuelle actuelle peuvent alors ne plus correspondre à votre situation, voilà pourquoi il est important de choisir et privilégier un contrat d’assurance complémentaire santé sénior avec des prises en charge en adéquation avec vos nécessités. Cependant, il faudra veiller à ce que les cotisations ne soient pas trop imposantes. Passer par un comparateur de mutuelle pour sénior sera alors de mise pour comparer avant de sélectionner un établissement où vous allez vous souscrire.

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Famille & couple

Recette pour acquérir votre première cage pour hamster en toute tranquillité

by adminfhesp

Vous envisagez d’adopter un hamster, il vous faut donc acheter une cage pour celui-ci. Mais comment la choisir, l’aménager, l’entretenir ? Toutes une série de questions auxquelles on vous répond.

Quelle type de cage pour votre hamster ?

La première question est celle du modèle de cage, il en existe de plusieurs sortes.

Il y a, tout d’abord, la cage traditionnelle avec un bac généralement en plastique et une partie supérieure composée de barreaux. Cette cage est la plus facile à se procurer et celle qui coûte le moins cher. Son avantage principal est son entretien qui est facilité par le bac en plastique. L’inconvénient majeure de ce type de cage est la grande vulnérabilité du hamster au changent de température et ce type de cage ne le protège nullement des courants d’air. Il est à noter aussi que les cages à barreaux malgré une grande variété sur le marché n’offrent pas de réel originalité pour votre hamster.

Un deuxième type de cage est celle en bois, celles-ci sont très esthétiques. Cependant, elles sont un peu moins facile à nettoyer, il faudra veiller à la désinfecter avec un peu de nettoyant médical deux fois par an, car malheureusement le bois ne peut se laver à grande eau. N’oubliez pas que votre animal est un rongeur, il faudra s’assurer qu’il ne consomme pas sa cage et que celle-ci est en bois naturel non traité.

Une autre sorte de cage est celle reproduisant le milieu naturel du hamster, celle-ci est composée d’une partie inférieur de type aquarium en verre ou en plastique et d’une partie à barreau plus commune. Ce type de cage n’est pas s’en rappeler les galeries sous terre des hamsters. Elles permettent d’observer aisément son compagnon.

Finalement, on voit de plus en plus apparaître des cages munies de tuyaux qui sortent de la cage pour se ramifier parfois en de véritables réseaux de galeries. Elles offrent un terrain de jeu inépuisable pour votre hamster, malheureusement elles sont plus difficiles à entretenir à cause des multiples recoins. Disposant d’un petit système digestif, même si vous installez une « toilette » pour votre hamster avec un fond en sable, attendez-vous à voir fleurir un peu partout ses excréments.

L’aménagement de la cage

Même si votre hamster n’en fera qu’à sa tête, tentez de compartimenter l’espace en réservant un endroit pour la nourriture et l’eau, un autre pour le « bain » et enfin un ou plusieurs espaces de jeu indispensables à votre hamster en quête de distractions. Les accessoires indispensables sont un biberon d’eau, une mangeoire si possible lourde pour éviter qu’elle ne se renverse, une roue pour permettre à votre rongeur de se dégourdir les jambes, un petit bac à sable pour ses besoins. Sur le sol de votre cage, il vous faudra mettre de la litière, celle-ci peut être à base de copeaux de bois (on vous conseille ceux dépoussiérés pour éviter d’en retrouver partout et d’attaquer les bronches de votre compagnon). Il existe également des litières naturelles à base de chanvre qui peuvent aller au compost.

L’emplacement de la cage

Le choix de son emplacement est essentiel pour a santé de votre hamster. Il faut à tout prix lui éviter les courants d’air. Ne le placez donc pas près d’une porte ou d’une fenêtre. Soyez aussi attentif au coup de chaleur, la proximité des radiateurs et des rayons directes du soleil sont également à proscrire. Mettez-le un peu en hauteur afin qu’il puisse profiter de la vue, mais gare à la chute si vous le sortez de sa cage.

L’entretien de la cage

Minimum une fois par semaine, la litière doit être changée entièrement. Les endroits de prédilections pour ses besoins doivent également être nettoyés. Les restes de nourriture fraîche doivent être enlever quotidiennement pour éviter toute maladie qui peuvent souvent être fatale pour votre compagnon. Une fois par mois, procédez au grand nettoyage de toute la cage et de ses accessoires. Afin de faciliter le nettoyage, nous vous conseillions d’installer votre hamster dans une boule de jeu lui permettant de se déplacer dans toute la pièce en toute sécurité, évidemment assurez-vous qu’elle est bien fermée.

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reunion de famille
Famille & couple

Comment organiser une réunion de famille ?

by adminfhesp

Les beaux jours arrivent et avec eux, l’envie de passer du temps avec sa famille. Mais, ces réunions, qui sont d’excellents moments qui gonflent votre moral, deviennent rapidement problématiques s’ils n’ont pas été organisés un minimum. Pour éviter les conflits ou ne pas commettre d’impairs, suivez les règles qui suivent.

Établir un plan de table

Parfois, le plan de table peut sembler trop strict. Mais, dans les grandes familles, il est impossible que tout le monde s’apprécie. Réfléchissez aux amitiés et aux tensions, puis établissez le plan de table. Généralement, les sujets qui causent le plus de disputes sont la politique, l’argent ou l’éducation des enfants.

Occuper les enfants

Quand il y a un seul enfant dans la famille, toute l’attention est centrée sur lui et il adore ces moments. Par contre, quand il y a plusieurs enfants, l’ambiance devient des plus stressantes. Les enfants alternent entre les bêtises et les plaintes et ne cessent de faire du bruit. Pour simplifier les choses, mettez-les côte à côte. Ils pourront ainsi jouer, discuter et ne s’ennuient pas. Pour les bébés, les chaises hautes de bébé mises à côté des mamans font l’affaire.

Une gastronomie faite pour les invités

Ce n’est pas parce que le cuisinier adore le poulet aux champignons qu’il doit le faire. En effet, les plats sont à destination des convives. Il vaut mieux essayer de connaître les goûts de chacun. Il est impossible de personnaliser chaque assiette, mais évitez de faire des spécialités peu aimées. Idéalement, deux plats permettent de répondre à toutes les attentes.
En outre, l’alcool est souvent de sortie dans les repas de famille. Nous vous conseillons de prendre un petit vin rouge ou blanc de bonne qualité pour plaire à tout le monde. Privilégiez la qualité à la quantité. Si trop d’alcool est bu durant le repas, le risque de disputes augmente. Surtout, à la fin du repas, il est risqué que certains convives reprennent la voiture alors qu’ils ont bu.

Alterner l’intérieur et l’extérieur

Avec le soleil qui revient, profitez ! Organisez l’apéritif et le dessert dans le jardin. Cela fait un bien fou alors que les repas interminables dans le salon finissent par fatiguer nerveusement et physiquement. Essayez de ces instants privilégiés pour quelques divertissements. Selon les familles, vous pouvez envisager une partie de pétanque, une activité plus sportive ou même une bataille à eau.
Les réunions de famille sont idéales pour renforcer les liens. Multipliez-les tout en faisant attention à leur organisation, sous peine de créer des événements favorisant les tensions familiales.

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Maison & Jardin

5 conseils pratiques pour le choix d’un parasol

by adminfhesp

Le parasol est conçu pour nous protéger contre le soleil et nous permet de passer des bons moments agréables sous l’ombre. Il constitue également une excellente alternative pour la protection de la peau contre les rayons UV.
Il existe plusieurs modèles et diverses formes de parasols, mais en général, on trouve deux variétés distinctes telles que les parasols repliables avec le poteau métallique supportant la canopée qui se rétracte et les parasols non repliables, dans lesquels le poteau de support ne peut pas se rétracter et seul le voile peut se replier.

Quel que soit le type et la forme de parasol que nous choisissons, il nous apporte toujours le confort et le bien-être et on peut l’installer facilement partout où nous voulons, dans le balcon, au jardin ou sur la terrasse.

Cependant, on doit tenir compte de certains critères et paramètres essentiels pour choisir le parasol idéal qui s’adapte à votre espace.

5 conseils pratiques pour le choix d’un parasol

Avec toute une vaste gamme de modèles et les différents styles de parasols qu’on rencontre actuellement, comment connaître et choisir le bon? Les conseils et caractéristiques suivantes peuvent nous aider pour avoir une idée sur le type de parasol qui nous correspond et à faire la bonne option.

Conseil n°1 : Bien choisir l’endroit où se trouve le parasol

Le choix dépend de l’endroit où vous souhaitez placer votre parasol. Il faut tenir compte de l’exposition au vent, du type de surface impliqué et de la taille de la canopée requise, et choisir le modèle approprié et convenable à l’endroit que vous avez choisi.

Conseil n°2 : La configuration et l’aspect du parasol

Il existe actuellement de nombreuses formes de parasols sur le marché. Selon vos besoins, on peut trouver plusieurs configurations géométriques telles que rondes, carrées ou rectangulaires. Le choix dépend de l’endroit où vous souhaitez placer votre parasol, mais d’habitude, les gens optent pour un parasol rond pour les petits espaces, par contre ils choisissent les formes rectangulaires ou carrées pour les espaces plus vastes tels que le patio, jardin, terrasse ou balcon.

Conseil n°3 : Choisir le type de parasol en fonction de la taille du canopée

La taille de la canopée détermine le type d’installation. Avec des tailles de canopée allant de deux mètres carrés à un immense 7m carrés, nous avons des options pour n’importe quel espace et choisir la taille de parasol adéquate. On peut trouver plusieurs types de parasol, qui varie selon leur usage et selon l’endroit.

  • Le parasol droit
    En outre, le type d’installation dépend de l’usage qu’on veut en faire du parasol.
    Il faut opter pour des parasols droits, pour les bains de soleil, la plage ou prés de la piscine. Les parasols droits sont également utilisés pour le jardin.
  • Le parasol déporté
    Le parasol déporté est très pratique et procure suffisamment de l’ombre et il n’est pas encombrant. En outre, on peut régler son inclinaison selon l’orientation de la lumière solaire. Le support ne dérange pas et ne s’interpose pas entre vous et la personne en face de vous.
  • Le parasol mural
    Également inclinable, le parasol mural est adapté aux petits espaces.
    Concernant les pieds de parasols, on peut trouver des pieds en bois ou en résine, en plastique ou même en béton.

Conseils n°4 : Le choix des matériaux composant le parasol

Les matériaux utilisés pour fabriquer des parasols ont été améliorés au cours des années. On peut découvrir de nombreux types de matériaux tels que le bois, l’aluminium, etc. Aujourd’hui, on peut trouver des parasols conçus avec des matériaux innovants, tels que des tiges d’acier en forme U ou des fibres de verre, etc. Le choix de matériaux dépend de votre préférence. Cependant, il faut tenir compte du poids, de la résistance et de la longévité du matériau.

Conseil n°5 : Bien choisir le type de toile adaptée à votre parasol

La toile du parasol garantit la protection contre la lumière du soleil et les rayons UV. Il assure également l’ombrage idéal pour un bon confort. C’est pourquoi, il faut faire très attention à la qualité de la toile et choisir la meilleure toile qui résiste aux intempéries et qui est à la fois durable et esthétique.

Conclusion

Le parasol est un accessoire indispensable qui vous permet de créer un environnement confortable et de profiter des bons moments agréables sous l’ombre. Même si le soleil est d’une grande utilité pour nous, il y a des moments où l’ombre est souhaitable, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée. Pour ces périodes, le parasol est l’outil qui nous permet de profiter le plein air agréable sans ressentir la chaleur.
Il existe de nombreux modèles et plusieurs styles de parasol pratiques et esthétiques. http://jardinage.lemonde.fr/produit-979-parasol.html vous permet de trouver et d’acquérir le parasol idéal et adapté à votre goût et qui correspond à vos envies.

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personne chauve
Bien-être & Santé

Les traitements futurs contre la calvitie

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De nombreux laboratoires essaient de percer le secret des cheveux et de comprendre les différentes phases du cycle capillaire afin de mettre au point des traitements de demain. Les moyens mis en œuvre sont multiples : microscopie électronique, diffraction aux rayons X, analyses numériques, spectroscopie infrarouge, mesures biomécaniques … Le cheveu, coupé en quatre, livre peu à peu l’incroyable complexité de sa structure moléculaire.

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Famille & couple

Conseils et guides, salles de bains, des pièces deau

by adminfhesp

La salle de bains est devenue un espace de détente et de plaisir où nous passons beaucoup, beaucoup, de temps. On en trouve pour tous les goûts, tous les budgets : quelques conseils pour vous aider à choisir ce qui vous rendra la vie plus agréable.

Douceur des douches

La tendance est aux cabines de douche spacieuses, aux jets massants et aux colonnes pleines de surprise… Pour choisir une douche, privilégiez donc le confort et l’espace. Favorisez les receveurs de bonne taille pour vous mouvoir facilement et éviter de vous cogner sans arrêt… Plus le modèle est grand format, plus les options sont importantes : la douche hydromassante est l’une des grandes ventes de cette année.

Tous ces modèles sont exceptionnels pour le bien-être qu’ils procurent. Bien sûr, le débit nécessaire les rend peu écologiques, même si la quantité d’eau utilisée demeure inférieure à celle d’un bain ! Sélectionnez les versions à programmation simple dont la pompe à vapeur est silencieuse et les jets répartis sur l’ensemble du corps. La circulation de la vapeur doit fonctionner efficacement, d’où la nécessité d’un traitement antitartre et anti-chlore intégré et un entretien régulier. Il serait dommage de gâcher un moment de détente et de plaisir pour cause de manque de soin !

Si vous manquez de place, adoptez les receveurs rectangulaires et abandonnez les receveurs carrés. Si l’espace disponible de votre salle de bain est encore trop réduit, les receveurs quartde- rond ou à pans coupés seront certainement plus adaptés.

Autre must de cette année : la douche italienne. Outre son esthétique qui sied à la plupart des salles de bains, elle est très accessible puisqu’elle est posée à même le sol, sans marche. Ses dimensions variables, voire sur mesure, donnent du volume à la pièce. Elle est très facile à entretenir, mais attention à la mise en oeuvre : les fuites ne sont pas faciles à réparer, il faut souvent tout casser. Prévoyez donc une bonne installation, et n’économisez pas sur les matériaux !

 

Confort du bain

Votre salle de bains est spacieuse ? Les nouvelles tendances sauront vous convaincre d’installer une baignoire. Outre les modèles classiques, rectangulaires, voire les baignoires sabot pour petite salle de bains, on peut trouver des modèles très originaux : baignoires d’angle, baignoires ovales ou rondes pour très grands espaces, hexagonales, en diagonale… Certaines offrent deux places tête-bêche.

Si la forme compte énormément, ce sont surtout les matériaux qui influent sur le prix de votre baignoire. L’acier émaillé reste le matériau le moins cher, mais il perd de sa brillance au fil du temps et conserve mal la chaleur. Les baignoires en fonte émaillée, elles, conservent parfaitement la chaleur, mais sont extrêmement lourdes. Le bon compromis : les baignoires acryliques, qui se hissent au top des ventes. Ce matériau conservant parfaitement la chaleur est également facile d’entretien, anti-dérapant, non poreux et hygiénique. Il existe aussi désormais un système de balnéothérapie qui concilie agréablement l’hygiène, le plaisir et la détente. Cette baignoire n’utilise pas plus d’eau qu’une autre mais est équipée d’un dispositif de brassage de l’eau, fonctionnant en circuit fermé. Une de ces techniques consiste à insuffler dans le bain l’air présent dans la pièce par l’intermédiaire de buses situées sur les parois de la baignoire. Évidemment, plus le nombre de buses est important, plus le massage sera complet. Ce système relaxant est le moins cher sur le marché. Un autre procédé utilise, lui, l’eau du bain. L’eau est mélangée à l’air pour assurer un massage stimulant et tonifiant. On trouve aussi des systèmes mixtes qui assurent des massages de détente ou énergiques pour activer la circulation du sang. Certains de ces modèles sont dotés d’une option réchauffeur qui permet de garder l’eau qui circule à température, évitant ainsi de rajouter de l’eau en pleine paresse.

LES WC, NOUVELLE PIECE A VIVRE ?

Vous vous souvenez peut-être du film Demolition Man, et de ces scènes récurrentes où Sylvester Stallone, propulsé dans le futur, se demande avec désarroi, une fois assis sur le trône, comment utiliser les 3 coquillages qui remplacent le papier toilette… Un gimmick humoristique auquel le réalisateur, malin, n’apporte pas de réponse ! On n’en est pas encore là, mais mine de rien les toilettes font leur petite révolution. Il est loin le temps de la cabane au fond du jardin, au confort tout rudimentaire. Et si, faute de place, 30% des toilettes sont encore obligées, surtout en appartement, de partager leur espace vital avec la salle de bains, les choses changent.

 

La petite pièce exiguë prend sa revanche, et s’impose progressivement comme une pièce à part entière, une petite alcôve confortable qui entend bien casser son image purement utilitaire ! Tous les moyens sont bons : couleurs chaudes et déco soignée, ambiance tamisée et design étudié. Certaines enseignes se font fort de proposer une customisation de vos lieux d’aisance en fonction d’une thématique particulière : zen, chic, high-tech, ou glamour. La green touch est la grande tendance cette année : plantes vertes aux effets purifiants et assainissants, cascade végétale qui coule sur les murs, petits tubes à essais en suspension remplis de graminées diverses… Ne négligez pas non plus le kiosque à  cacalogues , agrémenté de vos opuscules favoris. Côté innovation, les toilettes japonaises débarquent en force et achèvent le pauvre bidet, défi nitivement tombé aux oubliettes de la modernité ! Point-WC, expert en sanitaire, lance sur le marché les toilettes-spa japonaises, sous la forme d’un abattant adaptable à tous les modèles standard. Branchées sur le réseau d’eau en amont du réservoir, deux douchettes anales et périnéales permettent un nettoyage et un rafraîchissement parfaits. Économique et écologique, ses 290 euros vont feront oublier le papier toilettes ! Mais que les aficionados du bon vieux PQ se rassurent : le papier n’est pas près de céder la place. Vous pouvez même en faire un objet de détente, en adoptant le papier toilettes Sudoku ! Pas bête, quand on sait que nous passons quand même 3 ans de notre vie aux WC !

QUESTION ROBINETTERIE

 

Plusieurs types de robinets existent, classés ici du plus simple au plus sophistiqué :

  • Le robinet de base : deux commandes pour l’alimentation en eau chaude ou froide. Variante : le robinet mélangeur, une seule commande et un réglage manuel du mélange eau chaude et froide.
  • Plus moderne, le robinet mitigeur thermostatique, sur lequel la température de l’eau est préréglée. Une sécurité existe pour les enfants car les hautes températures nécessitent une manipulation particulière.
  • Le mitigeur cascade, du plus bel effet dans une baignoire. Il écrase le flux d’eau. Seul intérêt, esthétique donc, mais c’est dans les détails que l’on apprécie une belle salle de bains…
    Au moment du choix, on ne pense pas assez aux normes de qualité. Elles permettent pourtant de choisir sur le carton en toute connaissance de cause. Elles sont classées par lettres, en fonction de leur utilité :

    • E (de E1 à E4) pour le débit, où E1 propose le débit le plus faible.
    • A (de A1 à A3) pour Acoustique, A1 étant le plus silencieux.
    • U (de U1 à U3) pour résistance à l’usure, U1 étant le plus résistant.
    • Et pour les mitigeurs, C qui correspond au confort.

Enfin, les options peuvent être un petit plus au moment de se décider. L’option réducteur de pression s’impose si la pression de l’arrivée d’eau est trop grande et fait claquer vos robinets ou les tuyaux. Le risque de fuite et de détérioration est accru. Dans les régions calcaires, le filtre anticalcaire peut être indispensable si vous voulez offrir à votre robinetterie une grande espérance de vie. Il s’agit d’une cartouche de poly-phosphate qui conserve le calcaire en suspension. Les tuyaux s’encrassent moins vite, le rinçage du linge, du corps ou des cheveux est facilité. La cartouche doit se changer régulièrement, selon utilisation.

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Famille & coupleMaison & Jardin

Tout savoir sur mon premier aquarium

by adminfhesp

Envie de goûter aux joies relaxantes de la vie aquatique ? Quelques conseils pratiques pour installer votre premier aquarium

Choisir son aquarium n’est pas une mince affaire.

1 Le bac, dont le volume est fonction des poissons que l’on souhaite y voir évoluer. Certaines espèces sont plus exigeantes quant à la qualité de l’eau, d’autres ont besoin d’espace, d’autres produisent beaucoup de déchets organiques… En général, un bac d’une capacité de 70 litres minimum est requis pour favoriser la durée et la qualité de vie de vos hôtes !

A savoir : l’emplacement de votre aquarium est essentiel : évitez absolument les sources de lumière directe (près d’une fenêtre par ex), les sources de bruit (proximité d’une télévision), les sources de chaleur (radiateur) ou les points de passage (stressants pour les poissons!)

2 Les poissons. Veillez à ne pas choisir des espèces trop délicates pour débuter. Le choix peut se faire en fonction de trois critères : le volume du bac et l’équipement, la facilité ou la difficulté de maintenance, la reproduction d’un milieu d’eau de mer ou d’eau douce. Côté prix, l’achat d’un poisson peut osciller de 2 € pour un poisson rouge à plus de 1 000 € pour certaines espèces exotiques ! Mais il est possible de trouver de très beaux poissons autour de 30 €.

3 Le matériel. Un tube de chauffage à thermostat intégré est primordial pour maintenir une température constante (entre 23 et 26C), notamment si vous privilégiez les espèces tropicales. Le filtre, lui, est indispensable pour traiter les déchets organiques, tandis que la pompe à air va oxygéner l’eau et éviter l’asphyxie des poissons. D’autres éléments peuvent être utiles : le siphon pour changer l’eau en douceur, une petite brosse pour nettoyer les pierres du décor…

4 L’entretien. Il est recommandé de changer l’eau toutes les deux semaines, et en profiter pour nettoyer les parois (vite incrustées d’algues ou de détritus organiques accumulés), rincer la mousse du filtre, vérifier le taux d’ammoniaque et de nitrites dans l’eau à l’aide de tests vendus en animalerie.

Enfin, sachez que pour vos départs en vacances, votre aquarium peut s’autogérer plus facilement qu’un chat ou un chien… Si vous partez moins d’une semaine, vos poissons jeûneront sans problème. Plus d’une semaine, vous pouvez installer un distributeur automatique de nourriture… Et profiter pleinement de la vraie vie aquatique !

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Pouvoir d'achat

ISF et résidences seniors : réduire sa charge fiscale

by adminfhesp

Préparer sa succession dans les meilleures conditions, réduire la charge fiscale liée aux donations ou à l’ISF : autant de questions qui nécessitent des réponses précises. A la veille d’une réforme globale de la fiscalité, Temps Libre dresse un état des lieux avec Maître François-Xavier Robichet, avocat fiscaliste au Barreau de Paris.

90% des demandes de réduction de charge fiscale des retraités concernent le patrimoine , commence d’emblée Me Robichet. En effet, au moment de quitter la vie active, beaucoup font le choix de ne pas investir leurs revenus, afin de conserver un matelas de liquidités et anticiper les éventuels coups durs comme les frais médicaux. C’est pourquoi se pose en premier la question de la défiscalisation du patrimoine déjà acquis.

Prévoir le départ des enfants

Vous avez de 50 à 65 ans. Vos enfants quittent le foyer fiscal. Comment compenser les déductions des parts des enfants à charge ?

L’avis du spécialiste :  S’orienter vers des investissements dans les DOM/TOM, via la loi Scellier Outremer . Tous les contribuables qui acquièrent un logement neuf dans les DOM et les TOM jusqu’au 31 décembre 2017 sont concernés par la loi. Le taux de la réduction d’impôts est de 36% du prix de revient du logement pour les investisseurs Scellier 2011, avec un plafond de 300000 € d’investissement et un logement par an. Les conditions à respecter : louer le logement vide à usage d’habitation principale pendant une durée minimale de 9 ans ; plafonnement des loyers fixé par décret.

Attention : à partir de 2012 et jusqu’en 2017, la déduction est ramenée à 31%.

Réduire la charge fiscale liée à l’ISF

Vous avez 60 ans ou plus. Vous venez d’hériter de vos parents. Vous vous retrouvez assujettis à l’ISF. Comment faire ?

1. La donation de bien en pleine propriété.  On se dessaisit totalement de la propriété d’un bien que l’on donne à ses enfants, par exemple. L’assiette d’imposition est alors réduite à concurrence de ce qui est donné.

Attention : Pensez à privilégier une pleine propriété sous forme de donation partage devant notaire : on évite ainsi toute contestation possible entre héritiers, étant entendu qu’il n’est rien de pire que de laisser des enfants en contentieux .

2. L’investissement dans une PME. Un succès considérable pour les PME françaises depuis l’adoption de la loi TEPA en faveur du Travail, de l’Emploi et du Pouvoir d’Achat du 21 août 2007. Concrètement,  on souscrit des parts de fonds d’investissement ou des actions dans une PME française ou européenne, directement ou via une holding, pour bénéficier de déduction d’impôts correspondant à une fraction des sommes versées au capital de la PME . Au titre de la loi, les contribuables peuvent obtenir une réduction d’ISF égale à 50% du versement direct ou indirect, sans dépasser 45000 euros par an. Par exemple, si vous investissez 30000 €, votre ISF sera réduit de : 30000 € x 50% = 15000 €.

Attention : le contribuable doit s’engager à conserver les titres acquis jusqu’au 31 décembre de la cinquième année suivant la souscription.

3. Les dons en faveur d’organismes d’intérêt général.  75% des sommes versées sont déductibles, dans la limite de 50000 € . Les dons concernent les fondations universitaires, pour la recherche, la réinsertion, et depuis le 1er janvier 2010, la réduction d’ISF s’applique aussi aux dons consentis à des organismes similaires situés dans un État de l’Union européenne.

4. Investissement dans les bois et forêts. Grand boom depuis 2010, les biens ruraux donnés à long terme (GFA ou Groupement Foncier Agricole) peuvent être qualifiés, sous certaines conditions, de biens professionnels et être exonérés à ce titre.  Mais les conditions à respecter sont telles qu’il est facile de céder au découragement , avertit Me Robichet.

Transmettre son patrimoine

Qui dit transmission dit donation. Vous avez 50 ans ou plus. Vous possédez du patrimoine immobilier. Vous voulez minimiser la charge fiscale liée aux donations.

À quel moment donner ?

La meilleure mesure de défiscalisation est de donner de son vivant.  Le plus tôt est le mieux, dès 50 ans, voire 40 si l’on peut , précise Me Robichet. Depuis le 1er janvier 2006, le gouvernement a ramené de 10 à 6 ans le délai imposé aux ménages entre deux donations en franchise d’impôt. Il est donc possible de transmettre plus souvent une quote-part de son patrimoine, et à plusieurs membres de sa famille (enfants bien sûr, mais aussi arrière-petits- enfants, neveux et nièces, frères et soeurs) tout en bénéficiant d’abattements. Les abattements au profit des enfants sont ainsi passés de 50000 à 150000 euros. Les droits pour les donations effectuées avant 80 ans bénéficient également d’une réduction substantielle : par exemple, lorsque le donateur a moins de 70 ans, 35% de réduction.

Cette mesure, très populaire, pourrait ne pas survivre : les donations en franchise d’impôt seraient alors limitées à 10 ans dans le cadre d’une refonte globale de la fiscalité, afin de compenser l’allégement de l’ISF.

Comment donner ?

Transmettre une pleine propriété de bien est possible, mais il faut pouvoir se le permettre , prévient Me Robichet. La solution ?  On transmet ce que l’on appelle la nue-propriété, c’est-à-dire que les seniors peuvent garder l’usage de leur bien (l’usufruit). Concrètement, si vous voulez transmettre des biens immobiliers (un studio, un appartement) à vos enfants, la nue-propriété vous donne la possibilité d’occuper l’appartement mais aussi de le louer et donc de percevoir un revenu . On peut également, mais c’est moins courant, transférer la nue-propriété de biens mobiliers (portefeuille d’actions) : dans ce cas, les seniors continuent à percevoir les dividendes de ces actions ; les héritiers n’ont rien à payer quand ils récupèrent le droit d’usage.

Comme pour la pleine propriété, il est vivement recommandé d’opter pour la donation partage .

En résumé, la nue-propriété permet de conserver usage et revenus liés à un bien.

Attention : avec la nue-propriété, les enfants sont exonérés de toute charge, mais pas les usufruitiers. Ce type de donation n’est pas la meilleure solution pour ceux qui sont assujettis à l’ISF.

Notre droit est très riche , conclut Me Robichet. Un peu comme une boîte à outils qui offre des possibilités adaptées à toutes les situations. À condition de s’y prendre à temps.

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